В базовой комплектации палки для скандинавской ходьбы заканчиваются шипом (т.н. «когтем») из высокопрочного сплава, который используется для надежного сцепления с рыхлыми грунтами или неустойчивыми поверхностями. Для передвижения по асфальту, бетону и иным твердым искусственным покрытиям, чтобы наконечник не скользил и не звенел, он прикрывается съемным пластиковым или резиновым «сапожком» сложной формы. Жесткие колпачки характеризуются меньшей стираемостью, однако более подвержены деформациям, чем их эластичные аналоги, а также не способны обеспечить максимальный уровень амортизации постоянных ударов о твердое покрытие. По мере износа наконечников для палок для скандинавской ходьбы их следует заменять на новые комплекты.

ВИДЫ

• Универсальные. Этот вид наконечников является наиболее распространенным. Сапожки изготавливаются из плотной резины и имеют универсальный протектор (по аналогии с автомобильными шинами), обеспечивающий уверенное сцепление с большинством видов твердых покрытий.
• Для каменистых поверхностей. Этот вид наконечников отличается меньшим пятном контакта при более высоких показателях амортизации и шумоподавления.
• Для скользких поверхностей. Этот вид наконечников изготавливается из более плотных сортов резины и имеет расширенное пятно контакта с глубоким протектором. Купить сапожки для палок для скандинавской ходьбы этого типа рекомендуется для использования на излишне гладких покрытиях.

ПРИНЦИП ПОДБОРА САПОЖКОВ

Сапожок подбирается под основные критерии палки по совпадению посадочного гнезда: под диаметр шафта (древка), длину от острия когтя до «корзины» (дискового ограничителя), а также, в зависимости от специфики конкретной модели изделия – соответствию шипа ортопедического снаряда расположению пластикового или металлического защитного кожуха внутри наконечника. Правильно подобранный защитный элемент должен сниматься с явным усилием.

Для занятий аэробными упражнениями в активном темпе используются легкие модели, изготовленные из пружинистой резины. Для длительных походов в комфортном темпе применяются массивные образцы, весом от 6 грамм.